#296 - 19.02.2022 – Dagens dont. Tanketomt`a med Gode råd og Tips.

Her gledes og vi ønsker dere en god lørdag! 💕

Dagens dont

Gubbelille var som før i uka oppe med fævvlane. OL veit dere. Langrenn av noe slag og det tidlig på lørras` mårran au!

Jeg lå og sov de uskyldigstes søvn med dyna langt over huet. Deilig! Akkurat slik en lørra`s mårra ska` værra!

Lørdag ja…. Det betyr også skytetrening for Gubbelille. Han hadde begynt forberedelsene i går kveld. Termosen var satt fram, bolleposen tatt ut av fryseren og kaffetrakteren gjort klar. Klærne finni fram og skoa på plass. Er da LITT greie på`n serri!

Klar for treningsrunder! 💓

Jeg kan se fram til en rolig dag, TV-titting, tegning, kaffikoppen i handa, bloggen på gang, sola er ikke helt framme i dag, men det er ikke regnvær eller snøfall heller. Jeg elsker slike rolige, fredfulle helger, uten noen forventninger til deg selv, ingen oppgaver i vente, bare nyte. Jeg har blitt så gammel nå at det er godt å bare kunne tenke på seg selv litt, nyte det jeg har og bare vente på at Gubbelille skal komme fra treninga. Der nyter han det gode liv også. Gjør noe han er veldig glad i. Du verden, vi har det godt! Og Knausen er et herlig sted, på en herlig plass, med det gode liv innen rekkevidde!

Noen av dagens tegninger. 

Koser meg med tegninga.

Kveldskos-maten er på stell, i dag blir det biffstrimler med tilbehør. Deilig. Godt med helg. Kanskje kan vi finne på noe koselig denne helgen også? Gå tur? Kjøre tur? Ta en is? Ta med boller og kaffe og finne et fint kaffested? Vi kan gjøre hva vi vil i grunn. Det er deilig, ingen hensyn å ta, bare gjøre det vi helst vil. Heldige oss! Her gledes!💖

Tanketomt`a med Gode råd og Tips.

Har hatt disse råd og tipsene «på lager» i noen år. Har begynt å ta fram noen av disse igjen og i dag deler jeg noen av rådene med dere. Dette er helt ufarlige råd og det er opp til deg selv om du vil forsøke disse for å se om de kan være til hjelp for deg.

Trykk på punktet i 2 minutter!

Harde og dyre legemidler har ofte enda verre bivirkninger enn selve problemet, og derfor vender mange mennesker seg til alternative rettsmidler i et forsøk på å naturlig balansere og bidra til å helbrede kropp, sinn og ånd.

Akupressur er en form for alternativ medisin og en nøkkelkomponent i den gamle kinesiske medisinen. Det innebærer den enkle handlingen å legge press på ulike punkter på kroppen vår, og det gjør underverker for å lindre smerter, smerter, spenning og bygde opp stress på kroppen vår....

Akupressur virker ved å stimulere tusenvis av nerver i våre hender og føtter, og dermed øke blodstrømmen. Den gjennomsnittlige menneskelige foten har over 15.000 nerver, og de kobler alle sammen for å danne et nettverk som når forskjellige områder av kroppen, for eksempel våre hovedorganer og kjertler.

Et slikt punkt kalles Tai Chong eller LV3-punktet, kjent for å være en effektiv helseforsterker i hele kroppen. For å finne den på foten din, gå til gapet mellom den store tåen og den andre tåen og flytt tofingerbredder tilbake derfra. Hvis du føler et hardt bein, fortsett å lete fordi det er et mykt område. Trykk ned og trykk på dette punktet i minst 2 minutter flere ganger om dagen.

Det bidrar til å lindre:

1.      Stress og angst - Ifølge WebMD har det blitt gjort studier som tyder på at LV3-punktet bidrar til å redusere de negative virkningene av depresjon og angst, muligens ved å senke fagenes generelle stressnivåer og forekomster av søvnløshet.

2.      Fordøyelse - Kvalme, oppkast, urolig mage, bakrus og fordøyelsesbesvær kan alle elimineres eller forbedres ved å massere LV3-punktet, så prøv det neste gang du noen gang drikker for mye!

3.      Pain Killer - LV3-punktet har blitt brukt til å lindre magesmerter, ryggsmerter, menstruasjonskramper, hodepine, og siden punktet er koblet til leveren meridian og nedre rygg er det også effektivt å lindre mange andre kilder til kroppslig smerte.

4. Bekjempe Parkinsons sykdom - Ifølge Northwest Parkinsons Foundation har "Akupunkturpunkt LV3 historisk blitt brukt til å behandle skjelvinger som de som er forbundet med Parkinsons sykdom."

Dette viser hvordan poenget har blitt brukt i tusenvis av år for å forbedre folks helse, og selv i dag kan det i stor grad påvirke moderne sykdommer.

Mange mennesker har funnet ut at ved å bruke enkle akupressurteknikker hjemme, kan de dramatisk lindre smerte og ubehag forårsaket av vanlige plager. Prøv det i kveld og del dette med andre for å hjelpe dem med å finne trøst og bedre helse i sitt eget liv!

Trykkpunktene.

Takk for at du leser, liker og kommenterer bloggen min i dag også! Ønsker deg en fortreffelig lørdags-kveld, en god natt og søte unike drømmer! Takk for at du er du, for at du er her og deler lørdagen med meg!

God lørdag!